A Crença e a Religião

Nas constelações familiares, Bert Hellinger diz que não devemos
perdoar ou pedir perdão e sim assumir a responsabilidade pelos nossos
atos. Ele apela para a lei do dar e receber - que funciona para os
bons atos, mas também para as ofensas. Segundo as "leis do amor" que regem as constelações familiares
sistêmicas - é importante que o ofensor sinta pelo que fez e o
ofendido aceite o que aconteceu.
Na realidade, parece uma troca de vocábulo: perdoar por aceitar.
Mas que faz muita diferença.
Sabemos e falamos freqüentemente que perdoar é divino.Mas somos apenas humanos.
Para perdoar é preciso antes de tudo termos julgado e condenado
aquele ato - do outro ou nosso. E temos o direito de julgar?
Cabe a nós, com a visão limitada da tridimensionalidade, dizer o que é certo, errado, justo ou não?
Conhecemos o passado mais distante?
Conhecemos as conseqüências do futuro?
Por acaso sabemos quando realmente estamos acertando ou não?
O que é sucesso ou fracasso (como está no curso em milagres)?
É realmente difícil e além do humano perdoar quando estamos com
ódio, raiva, medo... mas aceitar e deixar ir é possível.
A melhor forma de adoecer é ficar na auto-pena - não corrige nem
adianta nada - apenas nos "des...culpamos" (tiramos a culpa), mas o
movimento de mudança não vem.
O melhor meio de atingir nossos objetivos é assumirmos a
responsabilidade, aceitarmos nossas responsabilidades como
arquitetos do nosso destino - bom ou ruim.
E construirmos o futuro que queremos aceitando as coisas como são e deixando-as ir. E que DEUS abençõe a todos..independente de crença ou religião!!!

Aulas Academia da Barra (video)

É PRECISO FAZER EXERCÍCIOS. É preciso exercitar o corpo. Os exercícios ajudam-na a manter normal o seu peso ou a reduzi-lo até chegar ao seu peso ideal. Eles desintoxicam o organismo e lhe dão a verdadeira alegria de viver. Os exercícios, praticados com critério e de acordo com um sistema adequado, evitam o aparecimento de muitos males ou o desenvolvimento de alguns que porventura já existam, e é claro que, decorrente disso, prolongam sua vida. De qualquer forma, ao escolher o esporte (ou esportes, pois você pode tranquilamente praticar mais de um) que mais lhe convém, tenha em mente que ele deve ser do tipo aeróbico, isto é, que aumentem a sua capacidade pulmonar e cardiovascuular. Todo exercício aeróbico deve ter duração suficiente para provocar mudanças benéficas no organismo. Exercícios como correr, andar, o ciclismo (bicicleta motorizada não vale), ciclismo estacionário (com bicicleta ergométrica), ténis, voleibol, basquete, natação, pular corda, são todos exercícios aeróbicos pois exigem o aumento da capacidade de oxigenação do seu organismo. E por que aumentar a capacidade de oxigenar melhor o seu organismo? Ora, porque o oxigênio é a fonte da vida. Sem ele... Quando você pratica um esporte que requer grandes volumes de oxigênio, você necessariamente precisa aumentar a sua capacidade de inspirar grandes quantidades de ar. Esta respiração melhor e mais poderosa ajudam seu coração a distribuir melhor o sangue por todo o corpo, oxigenando todas as células do organismo, melhorando sensivelmente a circulação sanguínea e, por conseguinte, exigindo menos esforço do coração, ao mesmo tempo que fortalece os músculos cardíacos. É muito melhor ter o seu coração batendo menor número de vezes por minuto e fazendo circular perfeitamente o sangue por todo o corpo, do que senti-lo a bater muitas vezes mais que o necessário, gastando uma energia que em nada lhe convém. Todos os exercícios chamados aeróbicos provocam modificações positivas nos sistemas e órgãos do corpo. Estes são efeitos resultantes do treinamento que você adquire no esporte escolhido. Mas o esporte ou exercício praticado precisa ter uma duração e intensidade suficientes para que os efeitos que fazem sentir e sejam duradouros. Nos esportes e exercícios de elevado valor aeróbico, a quantidade de sangue no seu organismo aumenta, o mesmo acontecendo com a quantidade de hemoglobina. É esta última que oxigena o sangue. Com os exercícios aeróbicos, seu sangue pode oxigenar melhor as células do seu corpo e eliminar com mais rapidez e eficiência os resíduos como o CO,. E como as células podem trabalhar melhor no processamento do oxigênio e na eliminação dos resíduos, seu coração não precisa trabalhar tanto quanto antes. Como vê, quem sai lucrando é sempre o seu coração. Seus pulmões, além de terem sua capacidade aumentada, também têm fortalecidos os seus músculos. Assim, ao respirar, você absorve maior quantidade de ar e elimina maior quantidade de CO; do que antes. Com isto, seu sangue fica mais rico e mais limpo. Os vasos sanguíneos de uma pessoa que pratica esportes ou exercícios aeróbicos são mais flexíveis e, por isso, menos susceptíveis ao acúmulo de depósitos arterioscleróticos, seus vasos capilares também aumentam em número, resultando em melhor irrigação do sangue pelo corpo todo e, por conseguinte, em melhor oxigenação. Como vê, voltamos sempre ao oxigênio, esta fonte maravilhosa da nossa vida. Tudo isto representa menor esforço para o seu coração que, como dissemos, não precisa trabalhar tanto para cumprir a mesma tarefa, e cumpri-la de maneira muito melhor. Se você é uma pessoa saudável, mas sem aptidão física ou com pouca aptidão, tudo o que tem a fazer é escolher o exercício ou esporte da sua preferência e pôr-se a praticá-lo alegremente. É importante que você sinta verdadeiro prazer na sua prática. Não deve encará-lo como uma obrigação ou um dever. Ele é um dever no sentido do que você tem de fazer para seu próprio corpo, mas um prazer para o seu espírito e uma indicação da sua alegria de viver. Aquele que pratica esportes ou faz exercícios demonstra respeito pelo seu corpo. E este exige que você o respeite. Repetimos, seu corpo é o seu bem mais precioso. Mas se você jamais praticou esportes ou exercícios, ou está parada há muito tempo, consulte seu médico e converse com ele sobre sua intenção de começar. Faça os exames necessários e não dispense o acompanhamento médico nos primeiros tempos — o período de adaptação. Mas se você tem coração forte, pulmões bons e bom sistema cardiovascular, é só começar — e divirta-se.

Amor de Deus

Acredite ou não....
Mas por favor, mande a Santa Mãe movendo de casa em casa.
Nossa Mãe andou pela minha casa, e levou pra longe todos os meus problemas.
Eu A estou enviando para você, para levar todos os seus problemas para longe.
Agora envie esta mensagem para 10 pessoas ou mais, incluindo a mim,
para TODOS OS SEUS PROBLEMAS irem EMBORA...

Esta manhã, quando Deus abriu a janela do céu, ele me viu e me perguntou:
"Meu filho, qual seu maior desejo para hoje?"
Eu respondi: "Deus, por favor tome conta da pessoa que está lendo esta mensagem, sua família, e seus amigos especiais. eles merecem e eu os amo muito."

O amor de Deus é como o oceano, você pode ver o começo, mas não o fim.
Esta mensagem funciona no dia que você recebê-la. Vamos ver se é verdade.
Passe esta mensagem aos seus amigos. Algo de bom irá te acontecer esta noite; algo que você tem esperado ouvir

Amisade

Não tenha medo de se prender a uma amizade. Viva, ame, tenha uma amizade. Demonstre todo o seu carinho e respeito por um amigo, o quanto você ama e se importa com ele. Não tenha vergonha desse nobre sentimento. Numa amizade tem que haver cumplicidade. Se você tem um amigo,diga o quanto se preocupa com ele quantas vezes forem necessárias. Demonstre seu sentimento e não tenha medo do que receberá. Dê um “tudo” de si, e não se importe em receber um “nada”. Saiba que, em algum lugar, sempre haverá um alguém querendo lhe dar um “tudo”. Jamais se esqueça de que todos nós somos vulneráveis. Não podemos recriminar nossos amigos por seus erros. Se ele errou; paciência! Não compensa perder uma amizade por causa de erros. Erros podem ser corrigidos, mas amizades destruídas não. Como ele errou, um dia você poderá errar. Demonstre os erros,releve os erros e esqueça os erros.Não troque seus amigos por nada nesse mundo. Faça dos seus amigos sua família!

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